" 심근경색 " ... 체한 줄 알았는데 사망까지 이어질수있는 병

 

심근경색이랑 심장에 혈액을 공급해 주는 관상동맥이 혈전으로 인해 막혀 혈액 공급이 원활히 되지 않아 심장근육이 죽는 증상 입니다

급성 심근경색의 경우 발색 직후에 적절한 치료를 받아도 사망률이 10% 정도로 나타나고 있기 때문에 매우 위험한 질병입니다

심근경색은 고령,  흡연,  당뇨병,  항고혈압제 복용,
고혈압 : 혈압 ≥ 140/90mmHg
가족력 : 부모형제 중 남자 55세 이하, 여자 65세 이하의 연령에서 허혈성 심질환을 앓은 경우
그 외 비만, 운동부족 등 으로 발생할 가능성이 높습니다

여성의 폐경으로 인한 호르몬 변화, 운동 부족,
비만 등도 원인으로 작용하는 것으로 나타났으며

급성 심근경색은 아무 질병 없이 건강하던 사람에게 급작스럽게 찾아올 수 있기 때문에 평소 건강하더라도 주의를 기울여야 합니다

심근경색증을 비롯한 심혈관질환은  남성에서 훨씬 많이 발생되는 것으로 알려져 있으나,
막상 심근경색증이 발생한 경우 치료 후 사망 위험은
여성이 훨씬 더 높다고 합니다

환자는 대부분 갑자기 가슴이 아프다고 호소합니다
대개 " 가슴을 쥐어짠다 ", " 가슴이 쎄한 느낌이 든다 "고 호소하며 주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측이 아프다고 호소하는 경우가 대부분 입니다

그러나 이러한 증상 없이도 " 명치가 아프다 " 또는 " 턱끝이 아프다 " 고 호소하는 경우도 있습니다

또한 비전형적이기는 하지만 흉통(흉통이란 다양한 원인에 의해 가슴 부위에 나타나는 통증을 말한다) 없이 구역, 구토 증상만 있는 경우도 있고, "
소화가 안 된다" , " 속이 쓰리다 "고 호소하는 경우도 있습니나

흉통은 호흡곤란과 같이 발생하는 경우가 많으며
왼쪽 어깨 또는 왼쪽 팔의 안쪽으로 통증이
퍼지는(방사) 경우도 있습니다

흉통은 대개 30분 이상 지속되며 니트로글리세린 설하정을 혀 밑에 투여해도 증상이 호전되지 않는다
때에 따라서는 흉통을 호소하기도 전에 갑작스런 실신이나 심장마비로 응급실에 실려가는 경우도 있습니다
이런 경우에는 광범위한 부위에 걸쳐서 급성으로 심근경색증이 일어나는 경우가 많습니다

심근경색 치료의 핵심은 골든타임입니다
제때 치료가 이뤄지지 않으면 예후가 좋지 않아 살아남더라도 환자 삶의 질에 큰 악영향을 미칠 수 있습니다

1. 자신만의 방법으로 스트레스를 잘 관리하는 것이 좋습니다

2. 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방하기 위해 평소
등 푸른 생선, 녹황색 채소를 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다

3. 정기적인 종합검진을 통해 자신의 몸 상태를 체크하세요

4. 금연, 금주를 통해 심근경색 위험인자를 줄입니다

5. 적당한 운동을 통해 표준 체중을 유지합니다

6. 자극적인 맵고, 달고, 기름진 음식을 자제하는 것이 좋습니다

위와 같이 심근경색 예방법을 참고하시면
심근경색 관리에 대한 도움이 되실 수 있습니다

심근경색증이 이미 발생하여 치료를 받는 환자들은 위에서 말한 생활습관 관리가 더욱 중요합니다

이들은 차후에 다시 심장에 문제가 생길 가능성도 높을 뿐만 아니라 심근경색증 때문에 심장 기능이 떨어져 있기 때문입니다

특히 식이요법에 더욱 주의해야 합니다

뿐만 아니라 급성기가 지나고 안정화가 되면 적절한 운동 (땀이 날 정도의 유산소 운동을 매일 30~40분 이상) 을 통해서 심혈관 건강을 꾸준히 유지하는 것을 권장합니다